为【wéi】进一步【bù】增强【qiáng】公司干部职工的【de】心理健康意【yì】识，提高心理释【shì】压能力，提升职工工作生活和谐幸福指数【shù】，贯彻落实市总【zǒng】工会和市交投【tóu】集团党委关于加【jiā】强人文关怀的【de】要求，丰富【fù】党史学【xué】习教育【yù】“我为群众办实事”工作载【zǎi】体，9-21上午，在市总工会帮助下邀请山【shān】东省总【zǒng】工会【huì】特聘心理专家宋【sòng】彩玲【líng】教授，在公司太阳谷【gǔ】场站【zhàn】为公交职工【gōng】讲授【shòu】心理知识。市总工会党组【zǔ】成员【yuán】、副主席【xí】孙刚，市交投集【jí】团副总经理【lǐ】王贵强，公司党【dǎng】委书记、总经理郭【guō】辉等领导参加了启【qǐ】动仪【yí】式。活动由【yóu】公司副总【zǒng】经【jīng】理、工会主席【xí】孙维健主持。

心理【lǐ】知识讲座上，宋老师结合自己【jǐ】多【duō】年【nián】的心理健康工作经历，围【wéi】绕压力与健康、压力管理、心理【lǐ】资【zī】本【běn】优化等【děng】方面，深入【rù】浅出地【dì】为职【zhí】工讲【jiǎng】解了什么【me】是压力、造成压【yā】力的因素、以及自我减【jiǎn】压的【de】心态调整方式方法，引导公交职工合理【lǐ】调试心【xīn】情、调整心态，正确面对压【yā】力，将适度压力转【zhuǎn】化为促进工【gōng】作的动力【lì】，保持乐观向上、奋发进取、充【chōng】满活力的【de】心【xīn】态。

此次讲座内容通【tōng】俗易懂【dǒng】、轻松幽默，大【dà】家都感到【dào】收获满【mǎn】满，纷纷表【biǎo】示要进一【yī】步增强心理保健意识，学会正确地进行自我心理调节，以【yǐ】更【gèng】加健康【kāng】的心态和【hé】饱满的精神投入到生活和工作中，不断增强我们自身的幸【xìng】福【fú】指数【shù】，从【cóng】而【ér】也更好地为【wéi】我市文明城市创建作出积极【jí】贡献【xiàn】。